強迫性障害(OCD)の症状に悩まされて20年以上。 洗浄、確認、呪文、繰り返し、儀式・・・。 無意味な行動に疲れ果て、現在は曝露反応妨害法で治療中。
生鮮食品が怖いです。 特に生のお魚や精肉が怖いです。 野菜や果物は大丈夫です。 強迫性障害の症状のひとつだと思います。 生で食べると食中毒になったりするんじゃないかと思うと触れることができません。 触れただけでは食中毒にならないことは理解しているつもりです。 でも、...
わたしは強迫性障害の不潔恐怖症です。 不潔恐怖とか潔癖性とかいうと かなりの綺麗好きで お部屋はとっても綺麗なんだろうなぁ〜と 想像される方もいらっしゃるのではないでしょうか? と!と!と!とんでもないです!! 私の家はべらぼうに汚いです! もうね、...
ダンディ語録です。 実は、この記事を書くのに結構な時間がかかってしまいました。 言葉の意味を噛み砕いて理解することが難しかったからです。 強迫性障害に関する書籍なども参考にしながらこの記事をまとめています。 クリニックでダンディ先生に 強迫性障害の症状が悪化して ...
わたしが強迫性障害を発症したのは 小学生の頃だったと記憶しています。 その頃は毎日ビクビクして いつも何かに怯えていました。 儀式を行う時や呪文を唱える時には 体がなんとも言えない感覚に晒されました。 顔色が青ざめるような感覚で サーーーっと冷たいものが頭か...
わたしは不潔恐怖なので 病院が怖いです。 病院というのはわたしにとって 不潔恐怖の対象だからです。 この季節はインフルエンザが流行していると思うと
夫の悪口をひとしきり書いたので、 気持ちの整理ができました。 これでようやく、 病院を探すことができます。 ここ数日の愚痴は病院へ行くためのプロセスだったのです。
幾つか良さそうな病院を見つけました。 病院へ行くにあたって、 気になることがあります。 小さな子供を連れて行ってもいいかということです。 もちろん、診察室に子供が入ることはできないでしょうから、
夫に心配されていることがあります。 独り言です。 いや、厳密に言うと呪文です。 ひとりでブツブツ言いながら、洗浄やら儀式やらやってるので心配してくれてるみたいです。 夫は強迫性障害について詳しく知らないので、これが呪文だとかこれが儀式だとかは分かってないと思います。 ...
本日も夫の愚痴です。 苦手な方は避けていただきますよう ご協力よろしくお願いします。 わたしの気持ちの整理の為に書かせていただきます。 どうぞ、ご了承くださいませ。
強迫性障害の方のなかには、 ご自身が強迫性障害であることを隠して 生活していらっしゃる方も多いと思います。 わたしも普段、さまざまな強迫行為を行っていますが、 それらは全て隠してやっています。 このように隠してしまうので、 強迫性障害の認知度が低いのかもしれません。 わたしは2...